Yoga-Retreat im Yspertal
23. bis 25. April 2021
mit Gobi Drab
Verbringe ein entspanntes Wochende im wunderschönen Yspertal, mit viel Zeit für Yoga, Meditation, Wandern, in der Natur sein und einfach mal die Seele baumeln lassen.
Wir werden uns verschiedenen Aspekten der Yogapraxis widmen: Meditation, Pranayama, kraftvoller Hatha Yoga Praxis, und sanftem Yin Yoga.
Unser Retreat findet im Landhotel Yspertal statt. Das Hotel bietet viel Platz für alle Bedürfnisse und die Küche ist hervorragend! (Habe ich im August eigens getestet.) Es steht uns ein großer Yogaraum zur Verfügung. Ein paar Minuten entfernt gibt es ein Hallenbad mit Saunalandschaft. Ein Naturbadeteich ist ebenso in Gehweite. Und gleich ums Eck vom Hotel startet eine der schönsten Rundwanderwege: der Herzsteinweg.
Vorläufiges Programm
Freitag
Anreise im Laufe des Tages
17:00-18:30 Hatha Flow Yoga
Samstag
8:00-9:30 Hatha Flow Yoga*
9:30-10:30 Frühstück
Nachmittag: Wandern oder aktive Meditation - je nach Wetterlage
17:00-18:30 Meditation & Yin Yoga
Sonntag
8:00-9:30 Hatha Flow Yoga*
9:30-10:30 Frühstück
Abreise im Laufe des Tages
* Das Frühstücksbuffet steht ab 7:30 bereit. Wer eine kleine Prä-Yoga-Stärkung braucht, wird fündig werden.
An- und Abreise
Unser Programm beginnt am Freitag Abend um 17:00, eine frühere Anreise ist möglich. Am Sonntag endet das Retreat nach dem Frühstück.
Während der Woche ist das Yspertal ganz einfach mit Bahn und Bus zu erreichen. (Nimm in Ybbs/Donau den Bus 780 bis Ysper Marktplatz und du steigst direkt vorm Hotel aus.)
Für die Rückreise am Sonntag kann ein Taxi zum Bahnhof Ybbs gebucht werden. (Pauschale €50.- : Je mehr Menschen mitfahren, umso günstiger ist es für jedeN einzelneN.)
Unterkunft & Verpflegung
Das Landhotel Yspertal wird uns gut versorgen! In der Früh erwartet uns ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, mit hausgemachten Spezialitäten. Untertags stehen uns Tee, Kaffee und Obst zur Verfügung und am Nachmittag zusätzlich ein hausgemachter Kuchen.
Am Abend gibt es wieder ein Buffet mit verschiedenen Hauptspeisen (Fleischspeise/vegetarische Speise/vegan, gluten-, laktosefrei auf Wunsch) und ein zusätzliches Salatbuffet.
Alle Speisen werden in der zertifiziert 100% Bio-Küche mit Produkten aus der Region zubereitet.
Pauschale pro Person für den gesamten Aufenthalt im Einzelzimmer: €180,-
Pauschale pro Person im Doppelzimmer: €160,-
Pauschale pro Person im Dreibettzimmer: €148,-
Nach deiner Anmeldung zu Retreat bei mir, buche bitte direkt im Landhotel unter info@landhotelyspertal.at dein Zimmer und gib dabei an, dass du an diesem Retreat teilnimmst.
Fotocredit: Landhotel Yspertal
Preis
Für Schnell-Entschlossene mit Anmeldung und Bezahlung bis 28. Februar: €110.-
Mit Anmeldung & Bezahlung ab 1. März: €140.-
Anmeldung
Schreib mir ein Email an contact@gobiflowyoga.at
Dein Platz ist nach Anmeldung UND Bezahlung fix für Dich reserviert. Die TeilnehmerInnenzahl ist begrenzt, maximal können 12 Personen das Retreat genießen.
Stornobedingungen
Bis 1 Monat vor Retreatbeginn werden 50% des Retreatbeitrages einbehalten, danach ist der volle Retreatbeitrag zu zahlen. Umbuchen auf eine Ersatzperson ist möglich.
Falls die MindestteilnehmerInnenzahl nicht erreicht wird oder der Kurs aus anderen Gründen nicht stattfindet, erhältst Du selbstverständlich die geleistete Zahlung zur Gänze zurück.